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Évènements 2024

Et si nous nous évadions ?

Retraite de yoga - Hastingues
14 au 17 novembre

"Quand l'immunité rencontre les émotions"

Une parenthèse holistique pour comprendre et soulager nos maux et optimiser notre immunité :

  • Pratique de yoga et rituels 

  • Gym hypopressive

  • Conférence en micronutrition

  • Ateliers de cuisine

  • ...

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Cours de yoga - Plage Aytré
Dimanche 15 et 22 septembre

09h20 - 10h20 : Vinyasa yoga

10h30 - 11h30 : Yin Yoga

Tarif : 11 €

Cours de gym hypopressive

Dès octobre

Retrouvez moi au cabinet le mardi soir pour un cours de 45 minutes axé sur la taille, la posture et la respiration.

Très engageant pour la sangle abdominal, le dos et le périnée, venez tirer profit d'un renforcement profond de cette zone.

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Atelier Sophrologie-yoga

Samedi 12 octobre

Dimanche 01 décembre

10h30 - 12h00

Tarif : 25 €

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