Nourrie par une passion pour le sport, j'oriente naturellement mes premières études dans ce domaine (Licence STAPS mention Entraînement Sportif), me valant d'animer des cours collectifs LesMills en centre de remise en forme. 

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Un burnt-out marquant me pousse à transformer cette épreuve en opportunité​ : je m'envole alors en Australie pour m'initier au yin et vinyasa yoga  (500h + 50h YTT - Yoga Alliance) avant de revenir sur ma terre natale pour me perfectionner en Pilates et gym hypopressive. Ma vision de la santé est alors bien définie.

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Convaincue de trouver au sein de l'assiette un allié majeur à cette performance physique et mentale, j'explore l'alimentation (DUT génie biologique option diététique) comme un moyen d'optimiser équilibre et vitalité.

Fascinée par la science du corps, je pousse mon expertise en nutrition sportive et la micronutrition (DU et certifications divers) me permettant ainsi de répondre à tous niveaux d'exigence.

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Ces cordes à mon arc en santé-bien-être me permettent aujourd'hui de vous proposer un accompagnement spécifique, fondé sur une approche holistique, où

tête et corps sont une même entité (d'ailleurs : 'yoga' = union). 

Mon intervention couvre ainsi un large spectre pour une prise en charge fonctionnelle et intégrative.

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Au plaisir de vous guider.

Sandra​